脱发是目前为止对于我们现代的年轻主义者头疼的问题，在我们生活当中，脂溢性脱发是好常见的脱发类型。它的特点是过多的头发油脂分泌，头皮瘙痒，额头和脱发。什么是脂溢性脱发？我们该怎么去做好防护措施呢？那么下面就有我们新生头发种植医院专家小新来和大家加简单的做个详解吧！以下几点内容使我们专家的总结，希望我们的内容能够给大家带来帮助。
1.多吃蛋白质食物，患有脂溢性脱发的患者，在平时的生活中一定要注意让营养的补充，以免油脂分泌失调而导致脱发。多吃富含蛋白质的食物，好常见的是动物肝脏，瘦猪肉，牛肉，牛奶，鸡蛋，鱼，虾，豆类等食物。
2.保持良好心情很多时候，抑郁症是脂溢性脱发的主要原因。因此，对于这部分患者，在正常生活中应尽可能舒适，并防止精神刺激，这是预防和治疗脂溢性脱发的有用方法。
男性如何预防脂溢性脱发
3.少吃脂肪的食物对于脂溢性脱发的患者，除了注意确定日常饮食中营养素的均衡摄入外，还要特别注意不利于头发生长的食物。例如，像全脂牛奶，奶油及其产品，油炸食品，巧克力，糖果等，除了许多人非常喜欢的饮料，浓缩咖啡和其他饮料外，应少吃。
护发方法如果我们平时不注意的话，也会引起脱发，特别是对于脂溢性的患者。当头发湿透时，头发比平时更脆弱，所以不要用力梳理头发，以免头发脱落加重。
好了今天的内容我们就给大家简单的分享带着儿，如果大家有其他关于脱发护法，植发方面的疑问？欢迎各位发友患者前来咨询哦
